《コラム》職場では、カフェインとの付き合い方を考えている方が増えてます。
「食事が変わると、仕事もより良くなっていく」弊社は、食事から、働き方を考えてます。
カフェインは、利点がりますが、摂り過ぎに注意のようです。
□利点
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覚醒作用
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集中力や持久力を高められる。
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脂肪燃焼も期待できます。
□摂り過ぎますと欠点にも
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利尿作用。
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睡眠品質が悪くなる。
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胃がムカムカする。
職場にはコーヒー、紅茶、スタミナドリンク剤など、様々なカフェイン入り飲料がありますが、ノンカフェインのものが少ない感じがします。最近、カフェインの摂取を気にする方が増えてます。弊社の薬草茶は、ノンカフェイン。です。大変人気です。
□弊社の取り組み
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カフェインとうまく、付き合いたいですね。
画像提供：全日本コーヒー協会 詳細